呼啦圈会让身体出现问题

　　当前的时尚“精益”,反过来,炸毁一个摇呼啦圈运动,六十岁的导演是一个女人,可以为了让腹部肌肉强壮的苗条,也选择震动最大的篮球运动的大小,因为呼啦圈运动的发生超过三个非常突然腰痛,而且很特殊的腰痛会延伸到腰部以下，持续到两下肢疼痛麻木无力，造成行走困难，并放弃呼啦圈休息。

　　这被认为是普通的腰椎扭伤，但平躺在床上后，他产生了一种奇怪的疼痛，一直到他的胸部和颈部，随后是头痛、食欲不振和全身疼痛。到了晚上，痛得我动弹不得，睡不着觉，甚至吃不下饭。生活真的很难过!到国泰总医院门诊检查后，检查后确认原来是“胸腰椎管硬膜下血肿经急诊血肿清除手术后，患者已压迫到胸腰椎神经血肿清除后，原头痛患者双下肢剧烈麻木无力消失，但也恢复了原双下肢的力量。

　　患者的疼痛状况是椎管的血管扭曲由于脊柱的过度运动,导致血管的压力变化在椎管和破裂出血引起的伸展和血管的运动。因为呼啦圈扭转摇摆到胸腰椎交界处，所以脊髓血管破裂，会突然发生腰痛。当脊髓出血下降，血栓压迫神经时，患者可能会感到疼痛、麻木和虚弱，并延伸至下体、下肢和脚底。如果出血，背部疼痛的感觉还伴随着血的上移，直到整个脊柱腔内出现血肿，脊髓神经受压使患者产生物理疼痛、麻木、无力，并有一个但脑脊液管腔堵塞而引起严重的头痛，恶心和食欲不振等困难症状。

　　脊柱的过度扭转或腹部压力的突然增加会引起椎管内压力的突然改变，导致血管破裂和椎管中风。所以摇呼啦圈的时候要注意了:

　　1.热身

　　2.呼啦圈要轻，不要太大，也不要太光滑

　　3.呼啦圈不要摇晃太久，以免脊椎过度扭曲造成损伤

　　同样重要的是，60岁以上的人更有可能因为脆弱的脊椎而遭受脊椎损伤。摇动呼啦圈时，如果突然出现腰痛甚至剧烈疼痛、麻木等症状，一定要提前就医检查，以免耽误治疗时间。