针灸并不是对每个人都有效
许多女性为了保持苗条的身材,采取了各种各样的减肥方法,例如节食、运动、吃药等。如今,针灸,一种传统的中医方法,正变得越来越流行,但大多数人对它知之甚少。很多人都会问:“针灸减肥有用吗?”
针灸减肥对一般肥胖者非常有用!针灸减肥是通过刺激穴位,调节中枢神经系统的功能,加快基本代谢率,从而改善脂肪循环,产生热量,消耗积累的脂肪,从而达到减肥的目的。针灸还可以纠正肥胖者的食欲,使他们有饱腹感,从而减少食物的摄入量。
针灸对减肥的作用还在于它有调节身体内分泌系统的能力,可因内分泌失调而导致肥胖。通过调节内分泌系统,加速脂肪代谢,从而达到减肥的目的。就减肥的原理而言,针灸是有用的。特别是对于那些超重的人,针灸的效果是非常明显的。
针灸减肥的方法因人而异
肥胖者在20岁以前多属于体质性脂肪,由于从小喂养过度或遗传因素使体内脂肪细胞增多而引起,这种脂肪减肥效果一般略差。有时减肥可能是有效的,但年轻人可能不会减掉太多体重,因为他们仍在发展和完善他们的肌肉骨骼结构。对于体重正常的人,针刺减肥的效果一般不明显。
因此,针灸对某些人有用,但不是对所有人都有用。单纯依靠针灸减肥是不可取的。同时,饮食和运动要结合起来,达到更好的减肥效果。