不伤身体的减肥法

  肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法有很多,但结果并没有达到减肥的目的,反而会引起不良反应。以下中药减肥方法效果好,不会带来副作用。

  1.枸杞每日30克,饮茶,早晚各1次,使用7周,用药无违禁品,一般1个月后体重可下降2.6公斤。

  2.饭前半小时服用4-10片大黄,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3.荷叶干100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,1道菜末磨粉用量。每日服干药50克,用开水浸泡,提取汁300毫升,每日服2次,1个月,1个疗程。

  4.苦艾40克、苦参20克、樱桃樱桃30克、黄精30克、生山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七粉5克、泽泻15克、葛根20克。每天两次,随水服用。

  5.决明子30克、泽泻15克、李仁15克、麻仁、山楂10克,磨末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服用。

  6.番泻叶、桃仁、猪皮、制品壳、黄芪、磨粉各10克。每次10克,服开水,每日1-3次,30天为一个疗程。

THE END
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